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炒豆腐的做法简单是幼儿菜谱里的常见菜,但怎么做炒豆腐好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道炒豆腐吧

文章导读

铝箔烤鲑鱼的做法简单是幼儿菜谱里的常见菜,但怎么做铝箔烤鲑鱼好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着家常美食网来做这道铝箔烤鲑鱼吧

菜系及功效:幼儿菜谱 工艺:炒

荠菜炒豆腐这道菜肴想要做起来并非是很困难,其实是比较简单,不需要有太多的制作工序就是可以轻松完成,不过要想把这道菜肴的味道做的更加正宗一些就应该要去注意炒的火候和时间,因为豆腐本身是非常鲜嫩,在翻炒的时候一定要讲究力度,不要让豆腐炒散,可以在最后再放入荠菜翻炒。

菜系及功效:幼儿菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:烤

炒豆腐的制作材料:主料:豆腐30克,胡萝卜5克,香菇5克,豌豆10克

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铝箔烤鲑鱼的制作材料:主料:鲑鱼30克

调料:色拉油5克,白砂糖2克,酱油2克

配方:

辅料:洋葱10克,胡萝卜10克,香菇8克,豌豆5克,

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荠菜100克 豆腐100克 姜5克 葱 10克 盐5克 素油30克

调料:酱油2克,白酒1克,色拉油5克

炒豆腐的做法:

制作:

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1.
用厨房用纸巾将木绵糖豆腐包起来,放入微波炉上加热约30秒,去除水气,胡萝卜切成三角形,生香菇切成薄片,豌豆煮熟后,切成细丝。

1.把荠菜淘洗干净;豆腐洗净,切3厘米见方的块状;姜切片,葱切段。

铝箔烤鲑鱼的做法:

2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,至六成熟时,加入姜、葱爆香后,加入豆腐,炒匀后,下入荠菜,断生,加盐,起锅即成。

1.
将生鲑鱼泡在腌料内约5-10分钟。洋葱和胡萝卜切丝,再刻一朵花形的胡萝卜,备用,生香菇削切成小块。

食法:每日1次,佐餐食用。

  1. 豌豆用水煮熟后,切成易食用的大小。

功效:补中益气,清热降压。高血压肾阴亏损患者食用。

3.
在适当大小的铝稍纸上涂抹薄薄的一层沙拉油后,铺上洋葱,胡萝卜,泡好的生鲑鱼,再铺上装饰用的胡萝卜,香菇,豌豆后,包起来,放入烤箱内烤8-10分钟即成。

做法一

食材准备

水豆腐4块,肉末100克,鸡腿蘑150克,粘玉米粒、豌豆粒各100克,蒜苗若干,高汤
各式炒豆腐成品适量,盐、胡椒粉、酱油、水淀粉少许,色拉油75克。

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